Alimentação na terceira idade: confira a segunda reportagem do quadro

Saúde

07/03/2018

Com o envelhecimento, mudanças fisiológicas ocorrem no nosso corpo. O apetite e a absorção de nutrientes, por exemplo, passam por mudanças, o que faz com que atenção com alimentação seja ainda maior.

Após os 60 anos os cuidados com os alimentos consumidos pelos idosos devem ser redobrados, isso por que assim como o corpo, o organismo também envelhece e acaba perdendo vitaminas essenciais para a saúde do corpo.

Os cuidados devem ser ainda maiores quando o assunto são os idosos que estão acima do peso, isso por que a alimentação desenfreada pode causar grandes prejuízos para a saúde do idoso.

Para evitar qualquer problema com saúde e garantir um vida longa é fundamental cultivar bons hábitos alimentares. 

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