BandA véspera do Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) é motivo para nervosismo e ansiedade de muitos estudantes. Muitos candidatos aproveitam as últimas horas antes da prova para passar por uma maratona de estudos, como se fosse uma prova de resistência, porém o mais indicado é relaxar, como recomenda o coordenador de vestibular do Anglo, Alberto Francisco do Nascimento.
A prova, composta por 180 questões e uma redação, acontecerá neste final de semana, dias 26 e 27 de outubro. Segundo Nascimento, um dia antes do exame é preciso descansar e espairecer.
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O coordenador explica que a alimentação deve ser leve e saudável. “Barra de cereal, lanche natural, chocolate (com moderação) e uma água gelada são recomendados”. Além disso, se for levar uma mochila ou bolsa, é aconselhável que seja leve e carregue o mínimo de pertences.
Se o estudante quiser dar uma revisada no dia anterior à prova, leia um pouco alguma matéria que tenha mais dificuldade, sugere Nascimento. É muito importante que o candidato visite o local do exame antes e calcule o tempo do percurso, acrescentando um tempo de segurança, caso ocorra algum atraso ou imprevisto.
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“Ao chegar ao local da prova, descanse durante o tempo que resta e suba tranquilamente para a sala do exame”, afirma. O coordenador lembra ainda que a prova tem duração de 4h30 e não é vantagem sair antes e sim, ficar até o último minuto. “Não deixe nenhum teste em branco e se for chutar questão, faça com bom senso, eliminando as alternativas impossíveis”.
Para a redação, Alberto explica que a dissertação precisa ter coesão e o candidato deve estar bem antenado. Ele sugere que o estudante primeiramente leia o tema proposto e os textos de apoio, e em seguida faça os testes da prova. “O texto de apoio pode ajudar o candidato nas respostas da prova. Aconselho fazer a redação por último .”
Se o estudante ficar nervoso durante o exame, o coordenador de vestibular diz que o melhor a fazer é parar, fechar os olhos e fazer exercícios de respiração, inspirando e expirando devagar. “A calma e a tranquilidade resolvem, enquanto o medo e nervosismo só atrapalham”, diz o coordenador, que deseja “uma boa prova a todos!”
